 Nuestra Misión
La Vida Consciente
 La vida consciente es una elección. Es la expresión de tu poder y libertad personales, cuando comienzas a asumir la responsabilidad de tus propias respuestas y reacciones a los eventos y circunstancias de tu vida. A través de la mejora del auto conocimiento y la comprensión de sí mismo, se disminuyen el estrés y los estados no saludables en muchos aspectos de nuestra vida. Uno de los primeros beneficios que se derivan de la vida consciente es el surgimiento de una sensación de empoderamiento. Cuando comenzamos a reconocer el origen de nuestras reacciones y a aceptar que provienen de nuestro interior, ya no tenemos ninguna necesidad de seguir los lineamientos de alguien más, ni los de algo fuera de nosotros mismos.
Viviendo una vida consciente tenemos un mayor control sobre nuestras respuestas a las circunstancias de la vida; conociéndonos mejor, sabemos de dónde provienen nuestros pensamientos y podemos optar por dar una respuesta correctamente sana y positiva. De hecho, al estar conscientes tenemos la capacidad de crear la vida que queremos vivir, en lugar de tener que vivir la vida que se nos heredó. Un segundo e igualmente valioso beneficio de la vida consciente es la mejora de nuestras relaciones interpersonales. Al asumir la responsabilidad que tenemos nosotros mismos, tendremos cada vez menos la tendencia a, o la necesidad de, culpar a los demás por nuestras reacciones, eliminando una tremenda fuente de conflicto en la mayoría de las relaciones.
La vida consciente requiere que dejemos de ser espectadores y que participemos en el juego de nuestras propias vidas; sin embargo, esto sólo se puede lograr si estamos dispuestos a mirar dentro de nosotros e identificar nuestros bloqueos. Por medio de la comprensión de nuestros ciclos personales, nos hacemos conscientes de cuáles son las ocasiones en que estamos más propensos a progresar en nuestro desarrollo personal y conocimiento de nosotros mismos. Al estar conscientes de estas oportunidades, entonces estamos libres para buscar los medios apropiados y para emprender la acción que se requiere. Éste es nuestro primer paso hacia el empoderamiento dentro de nuestra vida.
Regresar Arriba
|
