Present Moment Retreat - Troncones, Guerrero, 40880, Mexico

Nuestras Clases 

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Yoga
Nuestras clases de Yoga se ofrecen dos veces al día, frente al mar en nuestra plataforma de yoga. Los instructores de Present Moment se guiará a través de una serie de técnicas de respiración (pranayama) con suave estiramiento y posturas (asanas), todos ellos realizados lentamente y conscientemente con un enfoque en su conciencia interna....

Acerca de Yoga


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Pranayama
Pranayama se traduce libremente como prana o control de la respiración. Los antiguos yoguis desarrollaron muchas tecnicas de respiración para maximizar los beneficios de prana (energía vital y cósmica).
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Qigong
Qigong es el cultivo de la energía vital llamada Qi (chee), la fuerza que anima a todo ser viviente. Practicar el arte del Qigong abre el flujo de Qi a través de nuestro cuerpo que ayudan a mantenernos equilibrados, fortalecido, en forma, saludable y en paz.
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Meditación
El cuerpo humano tiene una capacidad instintiva para cambiar a estados profundos de descanso para sanar, energizar, integrar, sintonizarse uno mismo y asimilar el aprendizaje. La meditación promueve una mayor conciencia de los detalles de la vida cotidiana.
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Tambores y Danza
Present Moment centra en tambores y bailes como herramientas para la construcción de la comunidad, la conciencia cultural y el crecimiento personal. Únete a nosotros y deja que el ritmo natural de su espíritu fluya en la celebración del aquí y ahora.
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Entrenamiento para Maestros de Yoga
Present Moment Retreat, en colaboración con School Yoga Institute, imparten programas de formación de maestros de yoga que ofrecen todo lo que necesita en la filosofía, anatomía, el canto, la sabiduría empresarial, sutras, kriyas, meditación, pranayama, el ajuste, el arte de la enseñanza, el chamanismo y mucho más.
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Muestra de Horario diario

8 am  -   8:30 am Meditación Guiada Consciente
9 am -  10:30 am Ashtanga Yoga Vinyasa
1 pm -  2 pm Qigong (yoga chino) o el Tai Chi  
4 pm -5:30 pm Yoga Restaurativa
6-7pm Nia y Zumba de danza (días alternos) 

Masajes y guiada Tour de Aventura están también disponibles.

Nota: Este es solo un ejemplo de los horarios de las clases. Clases sujetas a disponibilidad.

Present Moment Retreat
Apartado Postal #7
Troncones, Guerrero, 40880, Mexico
Llamar: US (828) 318-3950 | MX 52 (755) 103-0011

Información

Bienvenido a Present Moment Centro de Retiro en Troncones Mexico.

Nuestro exclusivo Hotel Boutique & Retiro de Yoga está situado frente al Mar en una tranquila y serena playa en Troncones, México, a sólo 30 min de las playas de Ixtapa Zihuatanejo, México. Ven a Restaurarte en un impresionante y precioso entorno con clases de salud & bienestar, meditación & yoga , clases de Danza, Spa & Artes Curativas. Disfruta de la cocina Gourmet & Crudi-vegano y de los tours que ofrecemos como: montar a caballo al atardecer, eco tours, kayak, clases de Surf, excursiones de Surf - Yoga y muchos más. Hospédate en Nuestros hermosos Bungalós finamente diseñados y déjate consentir por nuestro personal altamente calificado y capacitado para ofrecerle un servicio de primera y deleitarlo.