Present Moment Retreat - Troncones, Guerrero, 40880, Mexico

Limpieza y Ayuno

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  • Brianne McKenzie - Sunset Playa Troncones _ LovaLinda Photography

Present Moment Retreat ofrece una variedad de programas de limpieza y retiros de desintoxicación que se pueden adaptar a sus necesidades. No hay nada mejor que comprometerse a una desintoxicación y limpiar en sus vacaciones en la playa de México, donde su dieta y las necesidades nutricionales pueden ser apoyados con alimentación sana, jugos y el personal profesional para guiarle.

Desintoxicar el cuerpo a través de la limitación de la dieta es una antigua tradición que se ha practicado en todo el mundo y documentado en hebreo, sánscrito, y los textos chinos que datan de miles de años. La sociedad moderna ha ido apartando de la limpieza como un procedimiento curativo a pesar de la evidencia médica sólida apoyando a sus beneficios. (Leer artículos sobre estudios que muestran que el ayuno sea beneficioso para el corazón y Cerebro. Lea un artículo sobre cómo limpiar y ayuno es la solución definitiva para la pérdida de peso . )

Limpieza integral (limpieza de cuerpo, mente y espíritu) es una parte integral de vivir una vida saludable. Ayuda a purificar el cuerpo, reducir la velocidad de la mente, y armonizar el espíritu. La gente a menudo se enganchó en la limpieza una vez que lo han experimentado, por lo que es una parte regular de su vida. CJ Ananda, nuestro yoguini residente y experto en dietética le ayudará a crear y guiarlo a través de su limpieza.. Si es la primera vez que la limpieza, es muy recomendable el paquete "Be Light", diseñado por Present Moment  (detalles a continuación). Se trata de un programa de desintoxicación perfecto que se puede adaptar a las necesidades de su cuerpo al mismo tiempo que le permite disfrutar de sus vacaciones en el paraíso. Si usted tiene alguna pregunta o está interesado en unirse a nosotros para la limpieza o el ayuno, por favor póngase en contacto con nosotros  tom@presentmomentretreat.com.

Beneficios de la limpieza:

  • Para disolver y eliminar las toxinas y la congestión que se han formado en el interior de su cuerpo
  • Para limpiar los riñones y el sistema digestivo
  • Purificar las glándulas y células de todo el cuerpo
  • Para eliminar todos los residuos inutilizables y material endurecido en las articulaciones y músculos
  • Para aliviar la presión y la irritación de los nervios, arterias y vasos sanguíneos
  • Para crear un flujo sanguíneo saludable
  • Para mantener la juventud y elasticidad de la piel, independientemente de nuestros años
  • Para calmar la mente y aliviar el estrés
  • Para "reiniciar" el sistema y corregir los patrones alimenticios poco saludables

Limpia En Present Moment Retreat

La parte más difícil de cualquier limpieza es encontrar un ambiente tranquilo y de apoyo con otro poco que hacer aparte de calmar la mente y permitir que el cuerpo para desintoxicar y restaurar su fuerza. Present Moment, situado en una hermosa playa virgen en México, es el lugar perfecto para una limpieza. El personal de bienestar  tiene una riqueza de conocimientos y puede ayudar a personalizar una limpieza a sus necesidades exactas. Nuestra cocina es un gran apoyo y utiliza una gran variedad de frutas locales de temporada y verduras. Hemos tenido muchos invitados que nos visitan a través de los años y han apoyado a través de una variedad de limpiezas durando desde 1 a 45 días.

Nuestras clases de yoga, masajes de energía curativa modalidades y tratamientos de spa son los complementos perfectos para cualquier limpieza. Aunque su cuerpo es la restauración de su fuerza se puede practicar el Qi Gong o Yoga Restaurativa o recibir un masaje de relajación. Cuando el cuerpo empieza a sentir más fuerte que usted puede tomar una clase de Vinyasa Flow o recibir un masaje tailandés que revitalizará tu cuerpo y alma.

  • Karen Piacquadio _ Present Moment Yoga Retreat _ LovaLinda Photography
  • Raw Vegan Gluten Free Be Light Menu _  Dinner _ Cauliflower Couscous _ Present Moment Retreat _ Boutique Hotel _ Spa Resort _ Yoga Retreat  _ Restaurant _ Playa Troncones Mexico _ LovaLinda Photography

"Be Light" - Nuestra Limpieza Herbal

Duración: 7-28 días

Detalles: Nuestro paquete, "Be Light" es un paquete todo incluido que incluye yoga, orientación bienestar, comidas, batidos de curación y una amplia gama de hierbas de desintoxicación. Cada día podrá disfrutar de tres comidas crudi-veganas de la cocina gourmet. Entre las comidas que tendrá un batido hecho de cáscaras de psyllium y arcilla bentonita junto con nuestra mezcla patentada de hierbas y tés de hierbas. (Lea sobre los beneficios desintoxicantes de la arcilla bentonita y las cáscaras de psyllium ). Si a usted le gustaría comenzar su limpieza en el momento actual y luego continuar en casa, le dará todo lo que necesita para llevar su casa limpia con usted. Si usted está interesado en unirse a nosotros para un "Be Light", o tiene alguna pregunta, por favor póngase en contacto con tom@presentmomentretreat.com.

El paquete "Be Light" incluye:

    • Siete noches en un Bungalow privado frente al Mar
    • Dos clase de yoga por día
    • Consejería de Bienestar
    • Tres deliciosas comidas crudi-vegana por dia
    • Un Smoothie por día 
    • Dos batidos de limpieza por día
    • Hierbas diarias siguiendo las indicaciones
    • Té de hierbas Ilimitado

  Precio:

Ocupación individual: $ 2,295
Ocupación Doble: $ 1,625 por persona
Ocupación+ Triple: $ 1.525 por persona

Opciones adicionales de limpieza interna

A continuación, señalamos cinco opciones de limpieza diferentes. No se sienta limitado por lo que se presenta a continuación, que están destinados sólo como ejemplos. La mejor limpieza se adaptarán a tu cuerpo, marco de tiempo, y la temporada en la que nos visita.

# 1 - Limpieza con Alimentos crudos
Duración: 10 días
Detalles: Come lo que quieras, todo lo que quieras, siempre y cuando este cruda. Nuestro chef crea ensaladas hermosas con ingredientes simples y crudos. Los cocos son disponibles todo el año y son muy ricos en vitaminas y minerales. Además, el bar de batidos está disponible siempre que quisiera.

# 2 - Limpieza con Jugos
Duración: 7 días
Detalles: Comience con un día de alimentos crudos para preparar su cuerpo para la limpieza. Los siguientes cuatro días usted toma jugo de frutas, jugos de vegetales y agua ... nada más. Los dos últimos días se vuelve a una dieta cruda para aliviar su cuerpo de la limpieza. La parte más importante de cualquier limpieza es salir de ella poco a poco y de forma saludable y te apoyo en todo el proceso.

# 3 - Master Cleanse
Duración: 10-15 días
Detalles: La limpieza Master cleanse es un alimento básico en el mundo de la limpieza. El día 1 de come sólo alimentos crudos para preparar su estómago. Día 2 de come jugos y caldos de sopa solamente. El día 3 bebe solamente jugo de naranja. Después de que usted comience a tomar un limón, pimienta, cóctel de arce por aproximadamente 10 días. Durante la limpieza de la lengua se volverá de color blanquecino, lo que indica que las toxinas están abandonando su cuerpo. Cuando su lengua vuelve a un color rojo normal que se iniciará facilitando el camino a los alimentos sólidos. Para más detalles sobre el Master Cleanse, haga clic aquí .

# 4 - Limpieza de Chakra
Duración: 7 - 14 días
Detalles: Esta limpieza es una especialidad de Present Moment. Va a pasar uno o dos días la limpieza de cada uno de los siete Chakras, a partir de su base y su forma de trabajo a su corona. Este proceso de limpieza intensa incorpora la meditación, el movimiento, y la dieta en un completo cuerpo / mente / espíritu limpieza. Se le guiará a través de esta experiencia mística increíble por nuestro yoguini residente y sanador chamánico.

# 5 - Limpieza del Hígado
Duración: 2 días
Detalles: El hígado es tan importante para nuestro bienestar que muchos sanadores sostienen que la mayoría de las enfermedades que no se pueden desarrollar en el cuerpo si el hígado está funcionando de manera eficiente y saludable. Muchas de las causas de daño hepático son frecuentes en las sociedades occidentales: el exceso de proteína en la dieta, los carbohidratos simples, comer en exceso, residuos de medicamentos, alcohol, toxinas, metales pesados, pesticidas, y la falta de ejercicio. Problemas del hígado puede causar problemas digestivos, estreñimiento, falta de energía, las alergias, la artritis, la diabetes, la hipertensión, la obesidad y la infertilidad. Esta limpieza profunda de dos días va a limpiar el hígado, lavándolo de cálculos biliares y ensurinng su salud. Para obtener más información, lea la Dra. Hulda Clark sitio web.

  • Emma Penelope _ Session Present Moment Cactus _ Troncones Mexico _ LovaLinda Photography
  • Raw Vegan Gluten Free Be Light Menu _  Snacks _ Coconut Ceviche _ Present Moment Retreat _ Boutique Hotel _ Spa Resort _ Yoga Retreat  _ Restaurant _ Playa Troncones Mexico _ LovaLinda Photography

Testimonios

  • tara

De Tara, un huésped que pasó 45 días limpiando con nosotros:

He vuelto a Guanajuato, de regreso de mi retiro de playa muy agradable y de apoyo increíblemente en la costa mexicana (Present Moment Retreat) ... y constantemente tengo que recordarme a mí misma que estoy ahora de vuelta en el "mundo real" que mi proceso de curación es todavía en pleno apogeo, y que mi programa continúa. El personal de salud (y todo el personal!)  era tan maravillosa y con talento, ya través de ellos he aprendido y he vuelto a inspirarme a muchas modalidades de sanación. Así que estos días estoy descansando, comiendo bien, y todavía bebiendo mucho jugo, pero también haciendo Healing Qigung, Nidras Yoga, Yoga movimiento, y una práctica de meditación todos los días .... trabajando desde dentro hacia fuera.

Ver el post completo en Blog de Tara.

**Contraindicaciones**
Consulte a su médico antes de la limpieza o el ayuno si estás ... Bajo peso, embarazo, lactancia, fatiga, cirugía previa y posterior, inmunidad baja, enfermedad mental, corazón débil, cáncer, presión arterial baja, úlceras pépticas, arritmia cardiaca, deficiencias nutricionales.

Preguntas o comentarios ...

Envia un Email a Tom Morisette( tom@presentmomentretreat.com) o llene el siguiente formulario.

  • Karen Piacquadio _ Playa Troncones _ LovaLinda Photography
Present Moment Retreat
Apartado Postal #7
Troncones, Guerrero, 40880, Mexico
Llamar: US (828) 318-3950 | MX 52 (755) 103-0011

Información

Bienvenido a Present Moment Centro de Retiro en Troncones Mexico.

Nuestro exclusivo Hotel Boutique & Retiro de Yoga está situado frente al Mar en una tranquila y serena playa en Troncones, México, a sólo 30 min de las playas de Ixtapa Zihuatanejo, México. Ven a Restaurarte en un impresionante y precioso entorno con clases de salud & bienestar, meditación & yoga , clases de Danza, Spa & Artes Curativas. Disfruta de la cocina Gourmet & Crudi-vegano y de los tours que ofrecemos como: montar a caballo al atardecer, eco tours, kayak, clases de Surf, excursiones de Surf - Yoga y muchos más. Hospédate en Nuestros hermosos Bungalós finamente diseñados y déjate consentir por nuestro personal altamente calificado y capacitado para ofrecerle un servicio de primera y deleitarlo.