Present Moment Retreat - Troncones, Guerrero, 40880, Mexico

Horarios de clases (Muestra)

Nuestro horario varía a lo largo del año dependiendo de los maestros disponibles. La meditación, Vinyasa y clases de yoga se ofrecen diariamente.

8 am - 8:30 am Meditación Guiada  
9 am -10:30 am Ashtanga Yoga Vinyasa
1 pm - 2pm Qigong (yoga chino) o el Tai Chi
4 pm - 5:30 pm Yoga Restaurativa

Masajes y Tour de Aventura están también disponibles.

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Yoga
Nuesras Clases de Yoga se llevan a cabo en nuestra plataforma, los instructores de Present Moment  le guiará a través de una serie de técnicas de respiración (pranayama) y las posturas suaves de estiramiento y flexión (asanas), todos ellos realizados lentamente y conscientemente, con especial atención a su conciencia interior.
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Pranayama
Pranayama se traduce libremente como prana o control de la respiración. Los antiguos yoguis desarrollaron tecnicas de respiración para maximizar los beneficios de prana (energía vital).
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Qigong
Qigong es el cultivo de la energía vital llamada Qi (chee), la fuerza que anima a todo ser viviente. Practicar el arte del Qigong abre el flujo de Qi a través de nuestro cuerpo que ayudan a mantenernos equilibrados, fortalecido, en forma, saludable y en paz.
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Meditación
El cuerpo humano tiene una capacidad instintiva para cambiar a estados profundos de descanso para sanar, energizar, integrar, sintonizar uno mismo y asimilar el aprendizaje. La mediación promueve una mayor conciencia de los detalles de la vida cotidiana.
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Tambores y Danza
Present Moment se centra en tambores y bailes como herramientas para la construcción de la comunidad, la conciencia cultural y el crecimiento personal. Únete a nosotros y deje que el ritmo natural de su espíritu fluya en la celebración del aquí y ahora.
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Entrenamiento para Maestros de Yoga
Present Moment Retreat, en colaboración con SchoolYoga Institute, dos veces al año se lleva a cabo la certificacion de maestros de yoga que ofrecen todo lo que necesita en la filosofía, anatomía, el canto, la sabiduría empresarial, sutras, kriyas, meditación, pranayama, el ajuste, el arte de la enseñanza, el chamanismo y mucho más.
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Present Moment Retreat
Apartado Postal #7
Troncones, Guerrero, 40880, Mexico
Llamar: US (828) 318-3950 | MX 52 (755) 103-0011

Información

Bienvenido a Present Moment Centro de Retiro en Troncones Mexico.

Nuestro exclusivo Hotel Boutique & Retiro de Yoga está situado frente al Mar en una tranquila y serena playa en Troncones, México, a sólo 30 min de las playas de Ixtapa Zihuatanejo, México. Ven a Restaurarte en un impresionante y precioso entorno con clases de salud & bienestar, meditación & yoga , clases de Danza, Spa & Artes Curativas. Disfruta de la cocina Gourmet & Crudi-vegano y de los tours que ofrecemos como: montar a caballo al atardecer, eco tours, kayak, clases de Surf, excursiones de Surf - Yoga y muchos más. Hospédate en Nuestros hermosos Bungalós finamente diseñados y déjate consentir por nuestro personal altamente calificado y capacitado para ofrecerle un servicio de primera y deleitarlo.