Present Moment Retreat - Troncones, Guerrero, 40880, Mexico

Qigong

Qigong es el cultivo de la energía vital llamada Qi (chi), la fuerza que anima a todo ser viviente. Practicar el arte de Qigong abre el flujo de Qi en todo nuestro cuerpo y nos ayuda a mantenernos en forma equilibrada, reforzada, sana, saludable y en paz.

  • QiGong 1

La palabra Qigong (pronunciado "chi-gung") se deriva de dos caracteres chinos. Qi (o Chi) se refiere a nuestra fuerza de energía vital, o la respiración. A veces traducido como "el vapor de la materia más fina", su caracter representa el vapor que se eleva al cocinar un grano de arroz, que simboliza la esencia destilada. "Gong" significa práctica o el cultivo. Qigong, entonces, es el cultivo de la energía vital que los chinos llaman Qi, la fuerza que anima a todo ser viviente.

Practicar el arte de Qigong abre el flujo de Qi, no sólo en el área que nos estamos moviendo, pero en todo nuestro cuerpo. Cuando en forma equilibrada y reforzada por la práctica de Qigong, nuestro Qi nos mantiene en forma y saludable toda la vida. A pesar de Qigong ha sido estudiado por los médicos de la medicina tradicional china desde hace miles de años, los científicos occidentales tanto en China y los EE.UU. sólo recientemente han comenzado a aplicar el método científico a la práctica. Los estudios iniciales de Qigong y los relacionados con el cultivo de Qi-ejercicio de Tai Chi muestran que la práctica regular reduce la presión arterial, mejora la función del corazón, disminuye la adicción, reduce en forma significativa las caídas y fracturas en los ancianos y reduce la fatiga, ansiedad , tensión, depresión y confusión mental a cualquier edad. Qigong ha sido popularmente asociada con actos sorprendentes de los maestros que mueven los objetos, simplemente señalandolos con el dedo, bombillas se iluminan sólo por mantenerlos en sus manos, o disuelven los tumores sin siquiera tocar el cuerpo del paciente. Entusiastas creen que cura la práctica de una variedad de enfermedades del corazón a la artritis, del asma al SIDA. Aunque la investigación reciente ha tratado de medir el QI a través de imágenes bioluminiscentes o el gráfico de los efectos de Qigong en enfermedades, la fuerza vital de Qi todavía no se ha comprendido plenamente con los métodos convencionales.

Dada la creciente popularidad de la medicina oriental en nuestro país, es probable que al momento que la ciencia occidental sea finalmente capaz de trazar y describir todo lo que Chi es, ya millones de personas en todo el mundo hayan experimentado el poder de esta energía vital.

De las cuatro ramas principales de la medicina tradicional china, acupuntura, medicina herbal, Qigong y el masaje, el Qigong es el más fácil de practicar como una técnica de auto-sanación. Con la excepción de Qigong externo o médico, que se basa en un profesional que emite el Qi y la mueve a través de su cuerpo, nadie más puede hacer Qigong para usted. Todo lo que necesitas es Qi!

Cuando la práctica de Qigong, de llevar a cabo una serie de elegantes movimientos y posturas que son como un baile sencillo, diseñado para equilibrar la energía vital por todo el cuerpo. La práctica también incluye la meditación y la visualización, auto masaje y la expresión de los sonidos. Cuando la práctica de Qigong se hace con regularidad, su salud y estado físico se estaran en sus propias manos. Sutil, pero de gran alcance, los resultados de su práctica le asombrarán

Grupo de qigong sesiones: 60 min, $ 12.00 USD por persona por período de sesiones; privadas uno-a-uno Qigong clase, 60 min, $ 55.00..

  • Seated Qigong
  • Seated Qigong 2

Reservas