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Pranayama

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Entendimiento Pranayama
Pranayama funciona como base para el despertar espiritual en el yoga. Aunque este es el objetivo supremo, Pranayama trae enormes beneficios a lo largo del camino, tales como aumento de energía, aumento de la percepción y el desarrollo de las facultades cerebrales diferentes.

¿Qué es el Pranayama?
Para la mayoría, el control de la respiración es Pranayama. Sin embargo, este es un resultado de la interpretación errónea. Para una interpretación que le corresponde, se debe entender que "prana" es una energía o fuerza de vida que es universal en la naturaleza - es omnipresente. Una porción de prana que también está presente en el cuerpo humano. Fluye a un nivel superficial para mantener el cuerpo y sus órganos.

El objetivo del Pranayama es aumentar la cuantía de esta fuerza vital (Prana), de modo que pueda llegar a los "ocultos" recovecos del cerebro. Esto ayuda en la ampliación de las facultades humanas y retardar la degeneración.

¿Cómo funciona el Prana?
Toda la fuerza vital o Prana se encuentra en forma de energía potencial latente llamado "pranashakti 'o' kundalini '. Reside en un centro que se encuentra justo encima de la zona genital, llamado el "chakra muladhara.

Según el yoga, este prana fluye desde 'Mooladhara' centro de la base hacia arriba a lo largo del lado derecho de la columna vertebral en el centro que se encuentra en la parte superior de la columna vertebral. Este centro se llama el "Chakra Ajna. El prana también es distribuida a todo el cuerpo a través de un conjunto diferente de canales de los nervios para que llegue a cada átomo del cuerpo.

Así es como prana opera en el cuerpo normal y el alcance de Pranayama es extender esta influencia más allá del cuerpo físico.

Prana y el Cerebro
La ciencia moderna ha dividido el cerebro en tres partes: el cerebro nuevo, el cerebro medio y el cerebro primitivo. Según el yoga, el cerebro primitivo constituye nueve de cada diez partes del cerebro. Estas piezas son 'silencioso' y sin explorar. La siguiente fase de la evolución verá el desarrollo de estas partes y Pranayama ayuda a conseguirlo.

Pranayama ayuda a crear una mayor cuantía de prana y también purifica los canales que llevan este prana mayor a estas áreas "silenciosas" del cerebro. Es muy importante que los canales se purificó primero para hacer frente con el aumento de la energía creada por Pranayama.

Cuando esta fantástica cantidad de energía que se crea que se deriva del Mooladhara por el lado derecho de la columna vertebral (nadi pingala) y hasta el Chakra Ajna. De aquí que fluye hacia las zonas silenciosas del cerebro. Estas son las pequeñas áreas del cerebro que se sabe 'misteriosos' House facultades tales como la conciencia clarividencia, la intuición y la ampliación.